Первая неделя бесплатно!

Зарегистрируйся на сайте и вступи в группу поддержки в Телеграм

Чат AYA GYM в Телеграм

Онлайн гимназия AYA

Искусство йоги, движения и баланса

  • Апнеа йога

    Apnea Yoga - йога для фридайверов, доступная всем

  • Дыхание и движение

    Техники дыхания для ауторегуляции и энергии

  • Искусство баланса. Сила и гибкость

    Освобождение тела от напряжений, закалка и структурный баланс

Онлайн гимназия AYA

APNEA YOGA ART of Movement & Balance

  1. Перед тем как начать

  2. Фаза 1

  3. Фаза 2

  4. Фаза 3

  5. Фаза 4

  6. Фаза 5

Онлайн гимназия AYA

  • Первая неделя бесплатно
  • Видео тренировки
  • Сообщество

Легкое начало

Погрузись в новую глубину практики!

Video

Вы можете гораздо больше, чем думаете