Первая неделя бесплатно!

Зарегистрируйся на сайте и вступи в группу поддержки в Телеграм

Онлайн гимназия AYA

Искусство йоги, движения и баланса

  • Апнеа йога

    Apnea Yoga - йога для фридайверов, доступная всем

  • Дыхание и движение

    Техники дыхания для ауторегуляции и энергии

  • Искусство баланса. Сила и гибкость

    Освобождение тела от напряжений, закалка и структурный баланс

Онлайн гимназия AYA

APNEA YOGA ART of Movement & Balance

  1. Перед тем как начать

  2. Неделя 1

  3. Неделя 2

  4. Неделя 3

  5. Сентябрь. Неделя 1

  6. Сентябрь. Неделя 2

Онлайн гимназия AYA

  • Первая неделя бесплатно
  • Видео тренировки
  • Сообщество

Легкое начало

Погрузись в новую глубину практики!

Video

Вы можете гораздо больше, чем думаете