Состав курса

    1. Структура первой недели "Внутреннего карантина"

    1. Введение в медитацию онлайн и представление курса Inner-Q Внутренний карантин

    2. День 1. Тренировка CYAT #1

    3. День 2. Медитация онлайн. Запись эфира

    4. День 2. CYAT #2

    5. День 3. Медитация онлайн. Запись эфира.

    6. День 3. Дополнительное упражнение "Приливы"

    7. День 4. Онлайн-медитация и ответы на вопросы.

    8. День 4. CYAT #3

    9. День 5. Онлайн медитация. Эфир

    10. День 5. CYAT #4

    11. День 6. Вебинар "Искусство правильного отношения". Приглашение

    12. Дополнительное упражнение "Медведь-Махи"

    13. День 7. 5.04 - Онлайн медитация. Запись

    14. День 7. 5.04 - Онлайн медитация. Запись

About this course

  • Бесплатно
  • 15 урока
  • 8 час видеоконтента