Внутренний карантин. Неделя 1
Трудные времена - это вызов. Сегодня мы начинаем обучаться и практиковать использование трудностей в качестве Пути. В курс входят упражнения для тела, ежедневные медитации и введение в искусство правильного отношения.
Структура первой недели "Внутреннего карантина"
Введение в медитацию онлайн и представление курса Inner-Q Внутренний карантин
День 1. Тренировка CYAT #1
День 2. Медитация онлайн. Запись эфира
День 2. CYAT #2
День 3. Медитация онлайн. Запись эфира.
День 3. Дополнительное упражнение "Приливы"
День 4. Онлайн-медитация и ответы на вопросы.
День 4. CYAT #3
День 5. Онлайн медитация. Эфир
День 5. CYAT #4
День 6. Вебинар "Искусство правильного отношения". Приглашение
Дополнительное упражнение "Медведь-Махи"
День 7. 5.04 - Онлайн медитация. Запись
День 7. 5.04 - Онлайн медитация. Запись